Sehr trockene Haut ist ein Problem, das vielen Menschen – vor allem aber den ohnehin schon geplagten Allergikern – zu schaffen macht. Immerhin geht sehr trockene Haut auch mit den lästigen Begleiterscheinungen, wie leichten Pickelchen, Rötungen, Schuppen und dem unvermeidlichen Juckreiz, einher.

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Wer dieser lästigen Begleiterscheinung für sehr trockene Haut beikommen möchte, sollte sich neben einer ausgewogenen Ernährung auch auf eine optimale Pflege für sehr trockene Haut einstellen. Hier hilft nur ein gesundes Maß an Investition in das eigene Wohlbefinden, denn sehr trockene Haut bedeutet immer auch ein mehr an Zeitaufwendung. Dabei sollte die sehr trockene Haut zumindest morgens und abends, am besten aber sogar auch zwischendurch, mit einer langanhaltenden Feuchtigkeitspflege versorgt werden. Empfehlenswert sind vor allem Cremes und Lotion auf Wasserbasis und mit Wirkstoffspeicher, da diese über einen langen Zeitraum kontinuierlich die benötigten Pflegewirkstoffe an die Haut abgeben. Somit ist sehr trockene Haut mit dieser Wirkstoffkosmetik ideal versorgt.

Ebenfalls angebracht ist der Verzicht auf ausgiebige Wannenbäder. Neigt man zu Hautproblemen, sollte sich diese Vollbäder lieber für besondere Augenblicke als Wellness-Highlight aufsparen und dabei häufiger die Dusche nutzen. Hierbei trocknet die Haut nicht so stark aus und ein Entspannungs- und Reinigungsgefühl ist trotzdem gegeben.

Wichtig für ein schönes Hautbild ist aber auch ein ausreichendes Trinken und somit die Zufuhr von Flüssigkeit von innen. Optimal sind dabei Fruchtsaftschorlen, ungesüßte Tees und Mineralwasser. Daher sollte man mindestens 1,5 bis 2 Liter Flüssigkeit zu sich nehmen. Dies dient nicht nur der Haut, sondern ist auch gut für den ganzen Körper.